5 секретов о том, как вернуть коже лица упругость

Давайте начнем с азов, с теории – что же дает упругость нашей коже?. Дело в том, что в соединительной ткани организма содержатся особые клетки, называемые фибробластами. Так вот эти фибробласты секретируют «предков» коллагена и эластина. Эластин – это тип белка, позволяющий тканям регенерировать, а что такое коллаген, вы знаете и без меня. Бесспорно, два этих белка очень важны для поддержания упругости кожи, в том числе и лица. Но зловещие морщины, которые начинаются появляться после 35 лет, являются сигналом о том, что фибробласты все хуже справляются со своей функцией, а значит нужно им помогать и принимать меры.
Вот вам обещанные несколько советов, как сделать кожу лица снова молодой и привлекательной:

1)   Стоит ограничить себя в приеме горячих ванн. Несмотря на то, что в горячей воде открываются поры и гораздо лучше чистится кожа, она сильно ее иссушает и истончает – это касается как кожи лица, так и тела в общем. Предлагаю вам как альтернативу контрастные души. Кроме того, стоило бы воспользоваться различными увлажняющими маслами или молочком для тела. Если вы не доверяете магазинной продукции и желаете сами приготовить живящую смесь – вам ничего не мешает. Купите в магазине, на рынке, а желательно в специализированной лавке масло авокадо и добавьте в него пару капель розмарина. Забудьте про яркий макияж, который накладывается обычно на лицо «тоннами». Вы прекрасно смотритесь и без него, ведь он незаметно старит вашу кожу. Длительное пребывание на солнце также крайне нежелательно для кожи.

2)   Теперь о питании. Я не говорю, что вы резко должны изменить свой рацион, но все-таки подкорректировать его необходимо. Во-первых, вычеркните из него чашечку кофе по утрам. Или хотя бы оставьте одну эту чашечку, но не пейте его на работе, вечером и так далее. Пейте больше чистой воды. Во-вторых, если вы берете с собой на работу какую-нибудь еду, не забудьте положить туда фруктов и овощей. Не любите молочные продукты и каши? Дома можно делать молочные коктейли, из творога жарить сырники, а в те же каши нарезать фрукты. Видите, выход есть. Принимайте витамин С, хотя бы в аскорбинках.

3)   Курение – проблема многих. Кто-то считает, что обойтись без него невозможно, кто-то активно борется с зависимостью. Но если вы хотите, чтобы ваша кожа была молода и красива, а не тускла и безжизненна – придется искать выходы.

4)   Фейс-аэробика тоже полезная, но, к сожалению, крайне непопулярная штука. Причина тому одна – лень.

5)   Можете заменить свой крем для лица оливковым маслом. Результат почувствуете уже через неделю.

Хотите, чтобы ваша кожа с течением времени не менялась? Хотите, чтобы люди не верили, что вам на самом деле больше тридцати? Приложите к этому минимальные усилия, и у вас все получится!

солнце, для дома, дома

22.08.2014, 716 просмотров.

дополнительные материалы по этой теме

Надёжная техника Hitachi: почему стоит покупать у официального дилера?
Как выбирать жалюзи
Ключевые особенности качественного дивана
Дома престарелых: «плюсы» заведений частного формата
Где купить красивое и удобное нижнее белье, и колготки?

 

Главная Интересное 5 секретов о том, как вернуть коже лица упругость

 

  • Свежие новости
  • Новые статьи

Предлагаем вам обратиться в нашу стоматологию, в Киеве которая сделает ваши зубы белоснежными и здоровыми

Мариуполь дышит самым грязным воздухом в Украине благодаря двум заводам Метинвеста

Глава «Газпрома» соблазняет болгар и венгров газом из Турции

Газпром согласовал с Турцией строительство газопровода

Дональд Трамп обвиняет Германию и Европейский союз

Нам нужны чистые реки

Астрономы захватывают в объектив самую отдаленную звезду

У Польши есть альтернатива по Северному потоку 2

Сенаторы США требуют прекратить строительство Nord Stream 2

Европа возьмет на себя ответственность за Северный поток 2

«Газпром» обратился в суд, чтобы разорвать газовые контракты с Украиной

ВВП Украины в четвертом квартале вырос на 1,8 процентов

Комітет експертів Ради Європи підтвердив ефективність Держфінмоніторингу, - Ігор Черкаський

Что тормозит прогресс зеленой революции

2018 год начался с курсом 27,93 гривны за доллар

В Украину продолжает прибывать американский уголь

Украинский «Нафтогаз» выиграл у «Газпрома» в Стокгольме

Инфляция в Украине ожидается выше прогнозируемых 12,2%

Правда ли, что Украина на 2-3 месте в мире по месторождениям газа

Дональд Трамп и Владимир Путин рассказали о Сирии, Украине и Северной Корее

Как купить самокат в интернет-магазине

ЧЕСНО – це громадський рух майбутнього

«Столичний регіон» – джерело корисної інформації для киянина

Если вы всегда мечтали красиво выглядеть и быть здоровым, то наша клиника эстетической медицины с радостью вам окажет все свои услуги

Салон массажа "Рай"

Надёжная техника Hitachi: почему стоит покупать у официального дилера?

Предлагаем вам обратиться в нашу стоматологию, в Киеве которая сделает ваши зубы белоснежными и здоровыми

Какой интернет магазин диабетических товаров предлагает самый большой ассортимент? Без сомнения только интернет магазин “Диабет-Контроль” отвечает таким требованиям

Только наша компания предлагает вам быструю заправку картриджей в Киеве для того чтобы ваш принтер работал бесперебойно

Лечение логоневроза у детей

Какая стоматология в Киеве подойдет вам

Игорь Кушнир – личная жизнь, образование и карьера

Интим гаджеты: гарантия неземного удовольствия

Как работает профессиональная помощь в раскрутке страницы и что дает возможность купить подписчиков инстаграм на soctarget.org. Почему важны именно живые подписчики

Раскрутка сайта от "TopSeo"

Препараты для повышения потенции помогают снова вернуть веру в свою мужскую силу

Профессиональный ремонт стиральных машин

Интернет-магазины предлагает больший ассортимент мужской обуви

Костюмы к новогоднему празднику и другим торжествам

Индивидуальная мода для каждого