Недостаток сна разрушает детский мозг

К такому выводу пришли ученые Великобритании при исследовании влияния сна на мозг более чем 11000 детей семилетнего возраста. Маленькие дети, которые регулярно не высыпаются или ложатся спать позже 21:00 часа имеют более низкие результаты в чтении и математике.

Недостаток сна может нарушить естественные ритмы тела и нарушить, участки мозга, ответственные за усвоение новой информации, как говорят авторы исследования. Они собрали данные относительно детей в возрасте трех, пяти и семи, для того чтобы оценить, каких успехов они достигли в обучении и может ли это быть связано со сном.

Ученые выяснили, что в возрасте трех лет один из пяти детей не ложиться спать в одно и то же время. В возрасте семи лет, более половины детей регулярно идут спать 20:30 -21:00.

В целом, дети, которые никогда не имели регулярного графика сна, как правило, в худшем положении, чем их сверстники с точки зрения тестов по чтению, математике и пространственному воображению. При чем, негативные последствия проявляются более очевидно в раннем детстве у девочек, чем у мальчиков и в будущем это только накапливается.

Проф Сакера сказал, что на самом деле процедура сна действительно являются важной для детей. «Создание правильного отношения ко сну с раннего детства, вероятно, эффективнее, но никогда не поздно приучить ребенка к режиму дня, поскольку это способствует правильному физиологическому и умственному развитию, а в противном случае это приводит к деградации».

Ученые пришли к выводу, что социальные и биологические факторы развития мозга связаны между собой сложным образом, поэтому школьники должны независимо от их семейного фона, хорошо выспаться ночью.

наука, эволюция

09.07.2013, 1285 просмотров.

дополнительные материалы по этой теме

Почему борьба с ожирением трещит по швам
Губки создали мир для наших очень далеких предков
Таинственная связь шаровых молний и землетрясений
Может ли наука повысить продовольственную безопасность?
Ученые определили, откуда берется совесть

  • Свежие новости
  • Новые статьи

Предлагаем вам обратиться в нашу стоматологию, в Киеве которая сделает ваши зубы белоснежными и здоровыми

Мариуполь дышит самым грязным воздухом в Украине благодаря двум заводам Метинвеста

Глава «Газпрома» соблазняет болгар и венгров газом из Турции

Газпром согласовал с Турцией строительство газопровода

Дональд Трамп обвиняет Германию и Европейский союз

Нам нужны чистые реки

Астрономы захватывают в объектив самую отдаленную звезду

У Польши есть альтернатива по Северному потоку 2

Сенаторы США требуют прекратить строительство Nord Stream 2

Европа возьмет на себя ответственность за Северный поток 2

«Газпром» обратился в суд, чтобы разорвать газовые контракты с Украиной

ВВП Украины в четвертом квартале вырос на 1,8 процентов

Комітет експертів Ради Європи підтвердив ефективність Держфінмоніторингу, - Ігор Черкаський

Что тормозит прогресс зеленой революции

2018 год начался с курсом 27,93 гривны за доллар

В Украину продолжает прибывать американский уголь

Украинский «Нафтогаз» выиграл у «Газпрома» в Стокгольме

Инфляция в Украине ожидается выше прогнозируемых 12,2%

Правда ли, что Украина на 2-3 месте в мире по месторождениям газа

Дональд Трамп и Владимир Путин рассказали о Сирии, Украине и Северной Корее

Магазин электротоваров в Киеве: цены – доступные, качество - отличное

Автобусные туры на Новый Год 2019

Купить качественную резину для автомобиля может каждый

Прокат сцены для проведения мероприятия

Как купить самокат в интернет-магазине

ЧЕСНО – це громадський рух майбутнього

«Столичний регіон» – джерело корисної інформації для киянина

Если вы всегда мечтали красиво выглядеть и быть здоровым, то наша клиника эстетической медицины с радостью вам окажет все свои услуги

Салон массажа "Рай"

Надёжная техника Hitachi: почему стоит покупать у официального дилера?

Предлагаем вам обратиться в нашу стоматологию, в Киеве которая сделает ваши зубы белоснежными и здоровыми

Какой интернет магазин диабетических товаров предлагает самый большой ассортимент? Без сомнения только интернет магазин “Диабет-Контроль” отвечает таким требованиям

Только наша компания предлагает вам быструю заправку картриджей в Киеве для того чтобы ваш принтер работал бесперебойно

Лечение логоневроза у детей

Какая стоматология в Киеве подойдет вам

Игорь Кушнир – личная жизнь, образование и карьера

Интим гаджеты: гарантия неземного удовольствия

Как работает профессиональная помощь в раскрутке страницы и что дает возможность купить подписчиков инстаграм на soctarget.org. Почему важны именно живые подписчики

Раскрутка сайта от "TopSeo"

Препараты для повышения потенции помогают снова вернуть веру в свою мужскую силу