Какая еда приводит к быстрому старению

Благодаря биохимическим реакциям, которые протекают в организме при ежедневном употреблении пищи, некоторые продукты делают нас старше, чем наш реальный возраст, в то время как другие продукты помогают бороться со старением.

Ешьте неправильные продукты регулярно, и вы будете выглядеть, и чувствовать себя на 10 или более лет старше, чем ваш реальный возраст.Ученые определи три процесса внутри нашего тела, которые оказывают значительное влияние на скорость старения: «гликирование», «воспаление» и  «окисление».

Когда мы говорим о старении, мы говорим не только о морщинах на коже или густоте волос. Речь идет о факторах, которые вы не можете видеть, например, насколько хорошо функционируют ваши органы, и деградируют ли ваши суставы.

Да, мы все уже знаем о вреде излишка сахар или транс-жиров, но хотелось бы обсудить другую пищу, которая ускоряет старение организма быстрее, чем можно было бы ожидать! Старение может быть напрямую связано с продуктами, которые вы едите каждый день.

Это продукты на основе пшеницы (да, даже «вся пшеница»). Они действительно могут ускорить процесс старения в организме, давайте проясним простую биохимию в вашем теле. Мы имеет дело с так называемыми конечными продуктами глубокого гликирования. Эти противные маленькие соединения ускоряют процесс старения в организме, включая повреждения с течением времени ваших органов, суставов, и, конечно же, кожи.

Кроме того продукты, такие как хлеб, бублики, крупы, кексы, и другие хлебобулочные изделия часто вызывают гораздо более высокие уровни сахара в крови, чем большинство других источников углеводов. Продукты «из цельной пшеницы» — это маркетинговый ход пищевых компаний, которые хотят, чтобы вы верили, что  «такая пшеница» является здоровой.

 

ученые

24.05.2014, 2059 просмотров.

дополнительные материалы по этой теме

Семь планет земного типа вращаются вокруг карликовой звезды Траппистс-1
Части учредителей Азовметаллоснаб удалось вырваться из логова рептилоидов
Ранний Марс был более подходящим местом для жизни людей
Как открывают новые частицы с помощью адронного коллайдера
Получено наиболее подробное изображение Млечного Пути

  • Свежие новости
  • Новые статьи

Предлагаем вам обратиться в нашу стоматологию, в Киеве которая сделает ваши зубы белоснежными и здоровыми

Мариуполь дышит самым грязным воздухом в Украине благодаря двум заводам Метинвеста

Глава «Газпрома» соблазняет болгар и венгров газом из Турции

Газпром согласовал с Турцией строительство газопровода

Дональд Трамп обвиняет Германию и Европейский союз

Нам нужны чистые реки

Астрономы захватывают в объектив самую отдаленную звезду

У Польши есть альтернатива по Северному потоку 2

Сенаторы США требуют прекратить строительство Nord Stream 2

Европа возьмет на себя ответственность за Северный поток 2

«Газпром» обратился в суд, чтобы разорвать газовые контракты с Украиной

ВВП Украины в четвертом квартале вырос на 1,8 процентов

Комітет експертів Ради Європи підтвердив ефективність Держфінмоніторингу, - Ігор Черкаський

Что тормозит прогресс зеленой революции

2018 год начался с курсом 27,93 гривны за доллар

В Украину продолжает прибывать американский уголь

Украинский «Нафтогаз» выиграл у «Газпрома» в Стокгольме

Инфляция в Украине ожидается выше прогнозируемых 12,2%

Правда ли, что Украина на 2-3 месте в мире по месторождениям газа

Дональд Трамп и Владимир Путин рассказали о Сирии, Украине и Северной Корее

Интернет магазин сантехники Komforter: качественные смесители для кухонь и ванн

Ищете надежную косметологию в Киеве? Обратитесь в нашу компанию

Кабели HDMI и переходники HDMI от компании a-techno.com.ua

Лучшие товары для дома и выполнения ремонта представлены в интернет магазине “Агродолина”!

Только у нас вы сможете купить футбольную экипировку для своего ребенка

Как лазерное сканирование применяют в наблюдении за карьерами.

Какой салон красоты в Киеве лучший? Команда «Alae» приятно удивит и порадует вас!

Футбольная экипировка от нашего сайта непременно может понравится всем профессионалам и любителям

Повышение потенции у мужчин

Современные автокраски в интернет-магазине avtokraska.ua

Для начала продуктивного сотрудничества выбирайте интернет магазин iOK

Магазин электротоваров в Киеве: цены – доступные, качество - отличное

Автобусные туры на Новый Год 2019

Купить качественную резину для автомобиля может каждый

Прокат сцены для проведения мероприятия

Как купить самокат в интернет-магазине

ЧЕСНО – це громадський рух майбутнього

«Столичний регіон» – джерело корисної інформації для киянина

Если вы всегда мечтали красиво выглядеть и быть здоровым, то наша клиника эстетической медицины с радостью вам окажет все свои услуги

Салон массажа "Рай"